淺談如何評估患骨質(zhì)疏松癥的風險?
來源:超聲骨密度儀 關(guān)鍵詞:超聲骨密度儀 ,骨密度儀 時間:2022-6-1 瀏覽次數(shù):881次
評估患骨質(zhì)疏松癥的風險重要的一項措施是及時了解自身的骨密度變化,然后根據(jù)自身情況針對性地進行預(yù)防和保護。
對于下列罹患骨質(zhì)疏松的高危人群: (1)65歲以上的老年人 (2)45歲以上中老年人特別是絕經(jīng)期婦女 (3)有脆性骨折史或者脆性骨折家族史的成年人 (4)性激素水平低下的成年人 (5)嗜煙嗜酒者 建議每6個月或一年進行一次骨密度檢查是非常有必要的。超聲骨密度儀是超聲波設(shè)備,屬于臨床常用設(shè)備,具有無放射源、操作簡便、快速準確、費用低廉、適合嬰幼兒的優(yōu)點。
當-2.5﹤T值﹤-時,你應(yīng)該怎么辦? 人的骨骼總體呈現(xiàn)“正常→減少→疏松”的趨勢,在青少年時期將迎來人生中的“骨量峰值”的黃金時代,如果該階段骨組織儲備量充分,可有效避免女性絕經(jīng)后及老年時骨量的大量丟失,繼而延緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。 如果你已經(jīng)處于骨量減少的階段,應(yīng)該開始“亡羊補牢”了。骨密度儀廠家建議首先糾正不良生活習慣,抽煙、酗酒、高鹽飲食和過量喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等不健康習慣往往加速骨質(zhì)的流失;其次,多曬太陽多做運動,在飲食過程中選擇富含鈣和維生素D的食物,如牛奶、綠色蔬菜、海鮮、魚類和豆類等
當T值﹤-2.5時,你應(yīng)該怎么辦? 一旦骨質(zhì)疏松,無法“亡羊補牢”。經(jīng)研究表明,現(xiàn)有的醫(yī)藥干預(yù)措施都無法使已經(jīng)斷裂的骨小梁再重新連接,也就是無法改變“骨質(zhì)疏松癥”的事實。因此,對于骨質(zhì)疏松癥的患者來說,當務(wù)之急是延緩骨質(zhì)疏松的速度,有效防止骨折的發(fā)生。
如果你已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥,除了堅持健康的生活方式之外,單純的進行補鈣并無多大意義,而是應(yīng)該在醫(yī)生的指導下選擇合適的抗骨質(zhì)疏松藥物治療。此外,在日常生活起居過程中,應(yīng)該慎防骨折的發(fā)生,一旦發(fā)生骨折應(yīng)該積極接受正規(guī)治療,避免擅自處理帶來的后遺癥,繼而嚴重影響自己和家人的生活質(zhì)量! |