淺談骨密度低是怎么造成的
來源:超聲診斷儀 關(guān)鍵詞:淺談骨密度低是怎么造成的 時間:2022-2-13 瀏覽次數(shù):1259次
人體內(nèi)鈣的含量需要達到一定的標準,才能健康成長,但鈣含量過低,骨密度低,容易出現(xiàn)腰酸背痛,腿軟等骨質(zhì)疏松癥,尤其是中老年人,容易發(fā)生骨折。那么是什么原因?qū)е鹿敲芏鹊湍??超聲骨密度儀廠家給你帶來詳細的介紹。
一、缺鈣 鈣是我們?nèi)梭w中非常重要的元素,它可以為人體的正?;顒犹峁┠芰?。如果缺鈣,就容易出現(xiàn)骨密度低,應(yīng)適當(dāng)補充鈣劑。目前補鈣產(chǎn)品很多,應(yīng)該聽從醫(yī)生的指導(dǎo),看低骨密度的具體情況,合理服用相關(guān)的補鈣產(chǎn)品。
二、缺乏維生素D 維生素d在人體中起著非常重要的作用,有利于鈣的吸收。如果維生素 d 缺乏,身體就無法吸收所需的鈣。如果鈣不被吸收,很容易被排出體外,身體就會缺鈣。容易出現(xiàn)低骨密度。針對這種情況,雙能X射線骨密度儀廠家建議要注意及時補充維生素D,經(jīng)常到戶外曬太陽。
三、營養(yǎng)不良 很多人有挑食、偏食等問題,導(dǎo)致身體需要的一些營養(yǎng)素補充不足,就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,進而可能出現(xiàn)骨密度偏低。因此,要注意均衡全面的飲食,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),改掉偏食的壞習(xí)慣。
四、重金屬中毒 重金屬中毒后會出現(xiàn)輕微的惡心和嘔吐,嚴重的會出現(xiàn)乏力和骨密度低。因此,您還應(yīng)注意遠離受污染的環(huán)境,尤其是污染的水,可能混入大量重金屬。
骨密度低的形成可能與體內(nèi)缺乏鈣、維生素D、營養(yǎng)不良、重金屬中毒等因素有關(guān)。因此,在日常生活中,骨密度儀廠家建議注意補充富含鈣質(zhì)的食物,多外出活動,曬太陽,做適當(dāng)?shù)倪\動,有助于提高骨密度。 |